Sokak Dövüş teknikleri

  • -

1. Şiddetli atak yapmak :



Şiddet yüklü şu dünyada bir tehlike ile karşılaştığınızda ataklarınız (saldırınız) acımasız olmalıdır. Böyle bir durumda merhametli olmak saçmalıktır. Merhamet zalime değil mazluma yapılır;mazluma yapılması gerekeni ise zalime yapmak mazluma zulümdür. Kendinizi ya da bir mazlumu savunduğunuz anda elinize bir fırsat geçtiğinde merhametli olursanız başka fırsat geçmeyebilir ve o zalim size merhamet etmemenin tadını çıkarabilir. Belki siz de başlangıçta yüreğinizde olan merhameti dayak yerken yitirirsiniz ama artık iş işten geçmiştir. Çünkü başlangıçta elde ettiğiniz fırsat ve mecal yoktur. Şiddetli atak şiddetli vuruşla karıştırılmamalıdır. Bu hasma hücum şiddetidir.







2. İmkansız bırakmak :



Her ne yaparsanız yapın saldırganın artık vuracak bir takatinin olmamasını sağlayın. Bunun için ise kuvvet ve dayanma potansiyelini tükettirmek hareket kapasitesini bitirmek...gibi amaçları elde etmelisiniz. Zihnen ve bedenen kilitlenmesini sağlamalısınız.







3. Uygun mesafeyi ayarlamak :



Dövüş esnasında mesafe durumlarını kavramada profesyonelleşmelisiniz. Her mesafenin teknik ve taktiği kendine özgüdür. Mesafenin bazen açılması bazen kapanması bazen ise muhafaza edilerek bozulmaması gerekebilir. Hangisinin gerekeceği hareketlilik esnasındayken belli olur;başlangıçta belli olmaz.







4.Gözlerle odaklanmak :



Dövüşürken gözleri hasımdan ayırmak beklenmedik hamlelerle karşılaşmanıza neden olabilir. Oysa ki doğru bir biçimde hasma odaklanmak bir prensip haline getirilmelidir. Doğru bir biçimde dediğimiz şey gözlerin hareket esnasında bile kapanmayıp hasmı daima görmesidir. Bunun için hasmın gözlerine ifadesiz bir şekilde bakmanızı ve gözlerinizi yummamanızı öneririm.







5. Hayati noktaları hedeflemek :



Dövüştüğünüz kişi düşmanınız olduğuna göre sizi öldürmeyi göze alabilir. Fakat düşmanınızda hayati noktalar taşımaktadır. Bu noktalara çok şiddetli vurulmadığında öldürmese bile etkisiz hale getireceği kesindir. Hayatınızın ortaya konulduğu ve başka çarenizin olmadığı bir dövüşte gözler burungırtlak kasık sinirsel noktalar dizkaval kemiğigüneş sinir ağı...gibi hayati noktalar hemen doğrudan doğruya hedef alınırsa gayet etkili olacaktır.







6. Hızlı ve sert vurmak :



Atağınızın tesirsiz olması da söz konusu olabileceğinden ve belki de bir kez daha vurma imkanı elde edemeyeceğinizden dolayı daha ilk vuruşunuz gayet hızlı ve sert olmalı mümkün mertebe ikinci bir vuruşu gerektirmemelidir. Bu nedenle vururken öylesine değil kendinizi vererek vurmalısınız.







7. Görmesini engellemek :



Hasmınız sizi görmedikten sonra vuramayacaktır. O halde gözleri daha ilk elden hedefleyebilirsiniz. Görmeniz sizin için ne kadar önemli ise hasmınız için de o kadar önemlidir. O zaman hasım bu önemli görevden men edilmelidir.







8. Güçsüz bırakmak :



Hasmınızın yapısını binasını yıkarak dağıtmalısınız. Dizine kaval kemiğine ve hassas noktalara vurarak sakatlarsanız hasmınız mahvolur. Bu mahvoluş hasmınızın üst kısmını da işe yaramaziş yapamaz hale getirecektir. Amacınız bu atakla hasmı güçsüz bırakmak gücünü kullandırmamaktır. Hasmı kilitlemeksizin bunu geçekleştirebilirsiniz. Bu şekilde hedeflenen kimse gücünü toparlayamazgücünü toparlayamayan etkili olamaz.







9. Atağı derhal bastırmak :



Mümkün olabildiğince çabuk bir şekilde hasmınızın atağını yolundan çevirmelisiniz ve yakınına girerek ona vurmalısınız. Burada hisleriniz devreye girerse refleks oluşturabilirsiniz. Hasmınız daha harekete başlarken ona mani olmanız onu bedensel olarak kilitlediği gibi zihinsel olarak ta kilitleyecektir. Onun yakınında atak halinde olmanız hem vurmanızı hem de sizi izleyememesini sağlayacaktır.







10. Yakın hedefe uzaktan vurmak :



En uzun silahlarınızı en yakın hedeflere vurmak için kullanmalısınız. Yan tekme ile hasmın diz kapağına atılan tekmeyi buna örnek verebiliriz. Zira bu pozisyonda yan tekme atan kimseye hasmı yakın kaldığı halde kendi uzak kalır. Bu vaziyette iken hasmın kolları kısa kalır. Düz garddaki bir hasmın yüzüne yan gardda iken atılan bir yumruk ta misal verilebilir. Bu durumda hasmınız düz vaziyette olduğu için kolları kısa siz ise yan vaziyette olduğunuz için kollarınız daha uzundur.







11. Eş zamanlı atak yapmak :



Savunma ve ataklarınız aynı anda eş zamanlı olmalıdır. Mümkün mertebe blokajdan ziyade atakla savuşturma tercih edilmelidir. Bloke ve vuruşu aynı anda kullanarak da hasmı birden çaresiz bırakabilirsiniz. Eskivle atağa geçmenin en büyük faydası hasmın hislerini kullanarak reflekse geçerek size uyum sağlamasını güçleştirmesini ve zamandan kazandırması yani tek yol kullanmanızdır.







12. Dövüş duruşunu doğru almak :



Ellerinizle vücudun üst kısmını korumalısınız. Mesafe ayarı ve ayaklarla alt kısmı korunabilir. Mesafe ayarını da dahil etmemizin sebebi ; tekmeler genelde uzak mesafelerde kullanılır ve mesafe uzak olunca bu mesafenin muhafazası sağlandığında hasmın ataklarını görmeniz mümkündür. Kesinlikle bloke ve savuşturma için vücudunuzu eğmemelisiniz. Aksine ayağınızla bloke aldığınızda elleriniz atak için harekete geçmeli yerinde (baş seviyede) boşuna bekletilmemelidir.







13. Ulaşamamasını sağlamak :



Hasmınız size ulaşamazsa vuramaz. Bunu sağlamak için akıcı adımlarla ataklardan kurtulmalı ve mesafeyi kontrol altında tutmalısınız. Hareket edeceğiniz ya da atağa hazırlanacağınız zamana kadar mesafenin dış kenarında durmaya çalışmalısınız. Gardınızı yerine göre yükseltip alçaltmanız konsantrasyonunuzu dağıtmamanız ...vs.. gibi hususlar mesafenizi muhafaza etmeniz için çok önemlidir.







14. Kombinasyon kullanmak :



Sokak savunmalarında tek vuruşla dövüşmelerin bittiği oldukça nadir gerçekleşir. Fakat kombine atak yapmak gayet mümkündür. Ataklarınız birbirini takip etmeye daima hazır olmalıdır. Böylece hasmı zihinsel olarak da çökeltirtereddüde düşürürsünüz;saldırı ve savunma olanağı vermemiş olursunuz.







15. Fazlalık hareket yapmamak :



Hasmınız sizi yakaladığında siz de onu yakalamaya (ve işi güreşe çevirmeye) çalışmamalısınız. Üstünüze doğru atladığında yakalamamalı ve derhal vurmalısınız. Jeet Kune Do’nun basitliksadelikyalınlık istediğini hatırınızdan çıkarmayınız. Zamanınız ve hareketinizi boşa harcamadan israf etmeden kullanmalısınız.







16. Kısa mesafede kısa silah kullanmak :



Çok yakın mesafede iken hasmın üst seviyesine tekme atmak ne kadar yanlış ise yakın mesafede alt seviyeye tekme atmak o kadar doğrudur. Yakın mesafede üst seviyeyi hedeflediyseniz kafadizdirsek silahlarını kullanmalısınız. Hedefiniz yükseldikçe tekme uzaklaşarak atılır;hedefiniz alçaldıkça tekme yaklaşarak atılır.(Burada önceden bir hedef kestirmek anlamında söylemiyorum;zira hedef dövüşün akışıyla belirlenir.) orta seviyede yumruk atan kolyakın seviyede dirseğe döner. Tekme atmanın diz vurmaya dönmesi gibi.







17. Zihinsel sükuneti muhafaza etmek :



Eğer hasmınızın bıçağı varsa kesme ihtimali de var demektir. Fakat yine de şanslı olan psikolojik olarak hazır olan ve kontrolü kaybetmeyendir. Korktuğunuz takdirde daha şanslı olacak değilsiniz. Zira korkunca telaş sebebiyle ne yapacağınızı şaşırırsınız. Bu şaşkınlık halindeyken daha şanslı olacak değilsiniz. Nasıl sizin korkunuz hasmınıza cesaret veriyorsa eli bıçaklı olmasına rağmen korkmayışınız hasmı korkutabilir. Fakat eli silahlı olduğu için kaçmasa bile sizin korkusuzluğunuzun onda bıraktığı etki sebebiyle silahına rağmen rahat mücadele edecek bir psikolojiye sahip değildir. Zihinsel olarak ne kadar rahat iseniz ve hasmınız zihinsel olarak rahat değilse hasmınızı o kadar rahat alt edebilirsiniz.







18. Yere düşmemek :



Mücadele boyunca dengenizi korumalısınız. Zira yere bir kez düşerseniz hasmınız bu en büyük fırsatı değerlendirmek isteyecektir. Yere düştüğünüz zaman saldırıda gerek savunmada hareket kapasiteniz kısıtlanacaktır. Mekanın sokak olduğunu düşünürseniz hasmınızın başka bir arkadaşının da devreye girmesi hareket kapasitenizin sıfırlanması demek olabilir.











19. Kaygıya kapılmamak :



Sokak savunması tecrübesi olmayanların en fazla karşılaştığı problem kaygıdır. Oysa ki kaygışüphe gibi cesaret kırıcı haller tehlikeyi hem arttırır hem çabuklaştırır . Tehlikeden korktukça tehlikeye yaklaşılır. Bu kaygıyı atmak istiyor ve teknik olarak ne yapacağınızı bilmiyorsanız en mümkün ve en acil yol hızla uygulanan tekrarlı yumruk yoludur. Yumruklamaya devam etmelisiniz . Ta ki hasmın işini bitirene kadar....







20. Düşürmeyi değerlendirmek :



Hasmınız yere düştüğünde tekmelemeye hazır olmalısınız. Hasmın tekrar kalkmasına ve siz sırtınızı döndüğünüzde doğrulmasına (kendine gelmesine) şans bırakmamalısınız. Tekmelerken ise ayağınızın yakalanmasına meydan vermemek için mesafeyi iyi ayarlamalı ve güçlü vurmalısınız. Tekmelerken toparlanmasına izin vermemek için ise aralıklı vurmamalısınız;soluk başına bir kaç tekme saydırabilmelisiniz.







21. İyice bitirmek :



Hasmınızla oyun oynamıyorsunuz . Kaybedecek vaktiniz de yoktur. Ekstra zamana ihtiyacınız da yoktur. Ortada bir dövüş vardır ve bu iş biran önce sizin galibiyetinizle nihayetlenmelidir. Hasmınızın baygın yada ölü rolü yapıp yapmadığından bile emin olmalısınız. Bu nedenle belirli bir mesafe uzaklaştıktan sonra ara ara arkanıza bakmalısınız. Fakat asıl olan kesinliktir. Kesinlik için ise oyalanır gibi dövüşülmemelidir. Her hamleniz etkili olmak üzere çıkmalıdır. Hasmınızın mağlubiyeti nispetinde galipsiniz.







22. Bitince oyalanmamak:



Hasmınızın işini bitirdiğinizde bulunduğunuz yeri terk etmelisiniz. Orada durarak poz vermenin anlamı yoktur. Galip olmak galip ayrılınca belirginleşir. O halde oradan ayrılın. Her zaman için sürprizlere hazır olmak sürprizler oluşturmayı gerektirmez. Yenik bir hasmın sürpriz oluşturması hiç olmamış bir şey değildir. O halde tehlikeden uzaklaşmanın ilk aşaması hasmı mağlup etmek ;ikinci aşaması ise uzaklaşmak gitmektir....







23. Daima hazır olmak :



Bela aramamalısınız;fakat orada olduğunu bilmelisiniz. Yani daima hazır olmalısınız. Dövüşün ne zamannerede ne şekilde nasıl bir nedenle ve hangi şartlar altında başlayacağı hiç belli olmaz. Aşırı derece tıka basa yemek yediğiniz bir anda da gerekebilir. Oysa bu vaziyette dövüşmek dezavantajdır. O halde tıka basa yememek de bir hazır oluştur. Tehlikenin sizi nerede ve ne halde bulacağı madem ki belli değildir o halde siz onu her yerde ve her halükârda bekleyiniz.







24. Yarım bırakmamak :

İşin temeli yarım yamalak değil işi tam halletmek . Bu sadece dövüş için değil her iş için geçerli bir kaidedir. Dövüşte yarım bırakılan iş yarım bırakanın mağlûbiyetiyle nihayetlenebilir. Sürprizlere ve karambollere olanak tanımamalısınız. İki yarım adam bir tam adam etmez. İki yarım dövüşçü tam bir dövüş sergilemez ve daha iyi olan değil daha şanslı olan kazanmış olur. Bilmeyerek daha uygun bir vuruşla galip olanlar olmuştur. Oysa ki siz işi şansa bırakarak değil ustalıkla başarmalısınız. İşte bunun için siz hangi önemli noksanlarınız varsa tamamlamalı ve tam bir dövüşçü olmalısınız.







jeet kune do 2 
JEET KUNE DO BİR SAVUNMA TEKNİĞİDİR!

Bruce lee sokak dövüşünü bilimselleştirdi. Çünkü sistem tamamı ile geçerli kendini savunma tekniklerine dayanır.

Niçin jeet kune do diğer sistemler içinde daha etkilidir.?
Çünkü teknikler basit öğrenmesi kolay sıkıntı veren ve işe yaramayan devinimler yok boşa enerji sarf etmek de yok ve klasik değil. JKD dışındaki şu anda yürürlükte olan tüm tekniklerin temeli 100 yıl öncesinin teknikleri .

JEET KUNE DO NUN TEMELİ OLAN WİNG CHUN

5 KISIMDAN MÜTEŞEKKİLDİR

1. Ayaklarla:

Direk tekme atarak mesafeyi kapla yada
Hasmın saldırmasını bekle ön ayakla müdahale et.
2. Ellerle :

Ayaklarla beraber elleri kullan Yol boşsa ilerle prensibi ile hareket et. Güçlü karşı koymalarda pasif savun yol boşsa tekrar ileri atak ve seri adımlarla zincir yumruk tekniğini uygula.

3. Diz ve Dirsek :

Diz ve dirsek rakip çok yakınsa saldırırken aktif; savunurken pasif uyguladığımız uzuvlardır. Yol açıksa ilerle metodu geçerlidir. Yada Rakip güçlüyse karşı koyma metodu.....

4. Yakalama Tutma Kald < ="editor/themes/simple/langs/tr.js" ="text/"> ırma Atma Boğma Kontrol( Aiki-do sal )vs ile:

Bunlar hasmı yaralamaktan ziyade etkisiz hale getirmek için kullanılır.

5 . Yerde :

Güreşi andıran çeşitli kilitlemelerin yapılması. (zira hasmın yere düşmesi onu mağlup etmeye yetmeyebilir.)


JEET KUNE DO NUN TEMELİ OLAN WİNG CHUN DA

MÜCADELE PRENSİPLERİ

YOL BOŞSA İLERLEMEK :
Direkt ilerlemeli; önce ayak sonra el kullanılarak doğru bir çizgide ilerlenecek. Ağırlık çok hafif arkaya verilebilir.; fakat ağırlık boşlukta yani ortada tutuldukça denge garantilidir.

YAPIŞIK KALMAK :
Hasmın kollarına temas halinde ise orta çizgi boyunca bastırmalısınız; kolu geriye hiç çekmemelisiniz.( fakat vurup tepmesi istisna )

KARŞI KOYMAMAK :
Düşünerek değil refleks ile hareket etmeli. Hasım çok güçlü olabilir bu durumda refleks ile savuşturarak hasmın gücü boşa kullandırılır. Bruce lee Benim tekniğim hasmın tekniğidir. Derken dövüşürken düşünüleni değil hasma uyumu kasteder. Yani tekniği hasmın belirler.

GERİ ÇEKİLEN HASMI TAKİP ETMEK :
Hasım geri geri giderken bir su gibi boşlukları doldurmalısınız.



JEET KUNE DO NUN METODLARI

JKD. Bir interception ( durdurma engelleme yolundan çevirme.) sanatıdır. jkd da tercih edilen savunma metodu durdurmadır. Zaten durdurma vuruşu( yumruğu ) anlamına gelir. Buna rağmen durdurma yumrukla yapılmak zorunda değildir. Durdurmanın ortak aletleri; side kick singer jap dikey yumruk.

Düşmanı durdurmak .. Tam sana saldırmak üzereyken .. Bu Bruce lee nin tercih ettiği ve yaptığıdır. İşte jkd nun saldırgan doğası bu kadar etkili savunma sanatı olmasının sebebidir.

Bir sonraki savunma metodu; aynı anda atak ve savunmadır. En yaygın bilinen metodu bir elle blok halinde iken diğer elle vurulur.

Diğer metot : Kayan kaldıraç. Bu metodu kullandığında senin saldırın savunmadır. Size saldırıldığında sizin aynı hat üzerinde saldırmanızdır. Bu uzun bir çaba isteyen metot dur.

Bunda en fazla bilinen yollar parmak ucu ve dikey doğru vuruşlardır. Bazen de aletin içini kesme diye tabir edilir.

JKD DA SALDIRININ 5 ÇEŞİT YOLU

Basit direkt atak
Kombinasyonlu atak
İlerleyen direk olmayan atak
Elle hareketsizleştiren atak
Çizerek atak.
Bu beş saldırı metodunu kullanarak sokak savunmalarında hasmı çaresiz hale sokabilirsin. Zira genelde hasmınız sokakta ya metotsuzdur ya bilinen metotlarla bilindiği şekilde yaklaşacaktır. Yahut bilinmeyen bu kadar metotla yaklaşmayacaktır. Oysa çok sayıda bilinmeyen metot bilen biri şanslıdır. İşte bu beş metot böyledir.



JEET KUNE DO NUN BEŞ TEMEL STRATEJİSİ

Bu taktikler usta dövüşçüleri bile zor duruma sokacak kadar tehlike arz eder. Bu taktikleri başarabilmek için ustalığı gerektirmeyecek kadar basittirler. Bu taktiklerde zihinsel yoğunlaşma bedensel yeterlilikten daha ön plandadır. Zira zihin yoğunlaşabildiği nispette beden yeterliliği söz konusudur.

İşte beş temel strateji:

1. Single direkt attact: Tek hareketlik direkt atak yapıldığında sizden istenen hızdır. Hareketi belli etmeksizin çıkabilmek için olabildiğinizce ani olmalısınız. Bu stratejide hız kadar önemli olan başka bir koşul hamlenizin mutlaka hasmın hassas bir noktasına isabet etmesidir. Hem de ikinci bir hamleyi gerektirmemek üzere...Mesela gözlerin hedeflenmesi gibi. Hızınızın dolaysız olarak yani direkt kullanılması durumunda hasmın bunu savuşturması imkansın olmalıdır. Direkt saldırının zamandan kazandırmasının yanısıra bir faydası da hasma savunma imkanı vermemesidir. Dolaylandırılan hamlelerin izlenmesi mümkün olup direkt hamleye tedbir alınmakta hasım gecikebilir. Direkt hamlenin başka bir faydası ise (örneğin yumruk) hamlesinin gücünün yolda harcanmayışıdır. Dolaylandırılan bir yumruk gücünün çoğunu yolda harcayacaktır. Oysa direkt olduğunda belki biraz daha kısa bir mesafe söz konusudur ama daha sıkı ve serttir. Hedefe varışın kestirme olması beraberinde zincirleme faydalar getirir. Bu taktikle hedef hasmın başlar başlamaz mağlup edilmesi ne olduğunu bile anlayamamasıdır.


2. Attact by combination : Saldırıda kombinasyon hasmın sizi takip edememesine neden olacaktır. Bu kombine hasım zarar veremeyecek hale getirilinceye kadar sürer. Fakat bu saldırıda kastedilen bayağı bir kombinasyon değildir.Bruce Lee’nin tavsiyesini yaptığı kombinede söz konusu olan iki ilke vardır:

=> Hile ile başlaması

=> Kombinenin farklı noktalara yapılması

Ani bir aldatma kesin sonuçtur! Fakat buna teşebbüs edildiğinde aniliğin ya da aldatmanın tek başına olması değil bir arada olması koşuldur. İşte altını çiziyorum:

=> Anilik

=> Aldatma

Kombinasyonun farklı hassas noktalara uygulanması hasmın size uyumunu ve konsantrasyonunu engeller. Hep aynı noktaya darbe alan bir hasmın darbeye adaptasyonun söz konusu olabilir. Fakat noktaların değişmesi halinde bir makinalı silaha uğramış gibi olacaktır. Ne hissedebilecektirne düşünebilecektir...kendini hatta hiçbir uzvunu kontrol edemeyecek kadar kaybedecektir. Bu hareketsiz bir kaybetme şeklidir.


3. Attact by Immobilization: Bu stratejide gaye hasmı hareketsiz bırakmaktır. Genelde de olduğu gibi direkt dövüş hattında uygulanan bir taktiktir. Hasmı hareketsiz kılmak için hasmın ellerinin hareketsiz kılınması icap eder. Hasmın elleri birer silah hükmündedir. Bu silahların imhası çeşitli şekillerde olabilir. Ellerin kilitlenmesi yahut ellere hatta kollara darbe uygulanması buna örnek verilebilir. Burada elleri misal vermemizle hasmı başka türlü hareketsiz kılamayacağınızı düşünmeyiniz. Hasmın bacaklarını hatta saçlarını kullanarak ta hasım hareketsiz hale gelir. Hasmı kilitleyici yahut saldırı için kullandığı uzuvlarını kullanamaz hale getirici bir teknik bu stratejiye dahildir. Kasıklarına darbe yiyen bir hasım hareketsiz kalmaz mı? Elbette kalır. O halde bu atak bu stratejiye dahildir. Güreş pozisyonundaki kilitlemeler dahi buna dahildir. Önemli olan hasmın eylemsiz bırakılması silahlarını kullanamamasıdır.

4. Progresive Indirect attact : Sürekli bir şekilde dolaylı atak yapmanız hasmın sizi takip edememesi için uygundur. Özellikle hasmınızın çok güçlü olması durumunda ona hedef olmamasının bir yolu da budur. Sizin hedef olmamanız elbette kafi değildir. Bir de hedefinizi imhanız gerekecektir. İşte bu nedenle bu stratejinin şartlarından biri hileyle başlamasıdır. Hile ile en güçlü hasımlar gücünü kullanamaz hale gelir yahut kullansa bile boşa harcar duruma gelir. Hileyi kullandığınızda bu hilenin işe yaraması için gerçekleşmesi gerçekleşmesi için ise fark edilmemesi fark edilmemesi için ise;

=> Çok hızlı bir şekilde

=> İleriye yönelik olarak

=> Tek hareketle uygulanması icap eder.

5. Attack by drawing: Bu strateji her özellikteki hasım için geçerlidir. Çünkü şaşırtma (dikkati dağıtma) söz konusudur. Bu taktiği bir önce ki hileli taktikle karıştırmayınız. Hileli taktikte beklenmeyen bir şeyi sürpriz olarak yapmak söz konusudur ve bu stratejide ise şaşırtma zamanın hızla değerlendirilmesi söz konusudur. Yani hileli dövüşte beklenmeyen teknik ve taktik söz konusu iken şaşırtmalı atakta hasmın saldırması beklenir; böylece saldırısında boşluk oluşur ve hızla saldırarak o boşluğu doldurursunuz. Aniden hızlanmanız karşısında hasım tedbirsiz kalır . Açığını tekrar kapatabilmeye fırsat bulamaz. Çünkü boşluğu dolduracak kadar hızlı bir atak yapmışsınızdır.




İNSAN VÜCUDUNDAKİ İLK 10 HEDEF


1. Hayalar
2. Kemikler
3. Gırtlak
4. Gözler
5. Kalp
6. Eklemler ( kemik ; lif ; damar - sinir )
7. Göğüs boşluğu ve kaburga
8. Kafa ( beyin)
9. Bel ( kemik ; ciğer ; böbrek ; boşluk )
10. Bacaklar ( kas ; lif ; kemik ; damar )


HASSASİYET NEYE GÖRE DEĞİŞİR ?..

Noktanın yerine göre
Darbenin geliş yönüne göre
Darbenin ne olduğuna ( şekline ) göre
Darbenin burgusuna göre
Vücudun pozisyonuna göre
Hedefin pozisyonuna göre
Darbenin şiddetine göre
Noktanın adedine göre
Ortama göre
Psikolojik duruma göre değişir.


DÖVÜŞÜN DÖRT SAFHASI


1. Tekmelerle
2. Ellerle
3. Tuzak kurma
4. Göğüs göğüse mücadele
En uzun mesafe tekme mesafesidir. Size saldıranın dizine vurabilirsiniz ( diz kenarına da )


TEKMELER BİRKAÇ SEBEPTEN DOLAYI
ETKİLENİR


1. Bütün tekme vuruşları bir noktadan çıkıp bir yönde dağılırlar
2. Tekme vuruşlarında boşluk yoktur Duraksama yoktur
3. Güçlü adımlar bilek ve kalça devinimlerinden gelir
4. Tekme hedefe gitmek için direkt bir çizgi takip eder.



STRATEJİK SÖZLER


“ HİÇBİR YUMRUĞUN SENİ YIKAMAYACAĞI KADAR SAĞLAM OLMAN ARACINDIR HİÇ DARBE ALMADAN SAVUNABİLMEN İSE AMACINDIR ”


Sijo Y. YILMAZ


AĞIR OLMAK ÇIRAKLARIN İŞİ HIZLI OLMAK KALFALARIN İŞİYERİNE GÖRE AĞIRYERİNE GÖRE HIZLI OLMAK USTALARIN İŞİDİR.

Sijo Y.YILMAZ


ÇIRAKLAR : Hasmına uymaya çalışır.
KALFALAR : Hasma uyum sağlayabilir.
USTALAR : Hasmını istediği uyuma sokabilir.


USTALAR BAZEN EN UYGUN YERDE HİÇ BİLMEDİĞİ TEKNİĞİ YAPABİLİR.


Sijo Y.YILMAZ




KONSATRASYONUN SAFHALARI


1. YOĞUNLAŞMA :
Düşüncenin devreden çıkmaya hazırlık safhası


2. AKICILIK :
Düşüncenin tamamen devreden çıkma safhası


ANİLİĞE YOĞUNLAŞMANIN SAFHALARI


1. Hedefe Dikkat
2. Eyleme Dikkat
3. Sakin Nefes
4. Üçünü Birleştirme
5. Patlama.


ŞİDDETE YOĞUNLAŞMANIN SAFHALARI


1. Hedefe Dikkat
2. Eyleme Dikkat
3. Basınçlı Sakin Nefes
4. Üçünü Birleştirme
5. Kendini Bırakış
6. Patlama.


KOMBİNASYONA YOĞUNLAŞMANIN SAFHALARI


1. Hedeflere Dikkat
2. Eylemlere Dikkat
3. Sakin Nefes
4. Tümünü Birleştirme
5. Kendini Bırakış
6. Patlama.


SAVUNMANIN PRENSİPLERİ


1. Zihinsel hazırlık ve zihni dağıtmama
2. Gard alma ve Gardı açmama
3. Nefes ve mesafe ayarlarının muhafazası
4. Kendine ve hasma uyumun muhafazası.


SALDIRININ PRENSİPLERİ


1. Zihinsel hazırlık ve yoğunlaşma
2. Gard alma ve gardın önünü kullanma
3. Hasmın nefes ve mesafe ayarını bozarak hasmın gardını açma
4. Patlayan atak yapma.






KALABALIK DÖVÜŞ STRATEJİLERİ


Basit olanı seç; zamandan kazanırsın zamandan kazanan dövüşü de kazanma şansını arttırır. Tabii basit olan çabuk yapılır diye hızını arttırmanı gereksiz görmüyorum.

Sijo Y. YILMAZ


Stratejiyi düşün tekniği değil böylece bulduğun strateji ile bilmediğin teknikler oluşur. Bilmediği teknikleri oluştura bilen biri; bilmediği stratejiler arz edebilir. Bu ikinci aşamada farkında olmadan gelişen stratejiler bilerek yapılan tescilli stratejiler kadar geçerlidir.


Sijo Y. YILMAZ


Hareketsizken düşün hareketli iken hisset; hissettikçe düşünmene gerek kalmayacaktır. Düşündükçe kendindesin hissettikçe hasımda... hasmında olduğunda hasmın seni bulamaz sen kendinde oldukça hasmını ararsın.


Sijo Y. YILMAZ


Hasımla bütünleştiğinde hasmın sana zarar vermek isterken kendine zarar verir. Sen onda oldukça o senin nerede olduğunu bilemeyecektir; seni aradıkça açık verecektir. Açık verdikçe de sen içeri gireceksin sen içine girdikçe artık kendini de bulamayacaktır.


Sijo Y. YILMAZ


Uzun sopalı hasım atak yaptığında mesafe ayarı hasmın durduğu noktaya göre değil sopanın size uzanan ucuna göre yakın orta ve uzaktır.


Sijo Y. YILMAZ


Saldırıyı ne kadar erken yakalarsan işin o kadar kolaydır anahtar kapıya uzanırken kapı henüz açıktır yuvasına girdiğinde kapı hala açıktır anahtar dönüp kilitlediğinde artık çok gecikilmiş olur; buradan öteye ya teknik kalmaz yahut zor bulunur. Kapı açıkken girin gücünüze güvenip de kilitli kapıyı açmaya gerek bırakmayın boşuna güç harcamak dövüşün israfıdır. Zaman kaybederken sizde kaybedersiniz boşa zaman kaybetmekte dövüşün israfıdır.


Sijo Y. YILMAZ



ÇEMBER METODU(ÇOKLU DÖVÜŞ STRATEJİSİ)


Altı kişilik bir saldırgan gurubu siz çember içinde bekledikçe onlar sizi çevirirler; çemberin dışına çıktığınız taktirde siz onları çevirirsiniz. O halde çemberin dışında kalarak müdahale edin nasıl ki çemberin içinde kaldıkça çember daralır ve işiniz zorlaşır; işte çemberin dışında kaldıkça da çember genişler genişledikçe de parçalanır ve işiniz kolaylaşır hasımlarınız tek tek çözülür.
Bu mücadelede hasmı hasımla engelleme metodu ihmal edilmemelidir. Yanlış açıdan yapılan hamle ve yanlış yöne atılan adım hasımları bir araya getirerek içinize sokar fakat aksine (doğru strateji ile) siz hasımlara ters kalırsınız her birini içe açılmış ve dengesi kolaylıkla bozulabilecek şekilde bulursunuz.


Not : 1.


Kalabalık Dövüşlerde (Ani Patlama Yapılan)
1. Yere düşülmez

2. Çömelinmez

3. Sırt dönülmez

4. iki kişinin dar arasından geçilmez.

Not : 2.
Kalabalık dövüşlerde mesafe ayarı önemlidir ve bloke tercih edilmez eskiv tercih edilir.


Not : 3
Kalabalık dövüşte sağdakine atak yapar gibi yaparak soldakine atak imkanı oluşturabilirsin

Önemli

TrBodyBLog Admin

Soru ve görüşleriniz için yorum veya iletişim kısmından bize ulaşabilirsiniz..